Run.GPS Community Server - nahe Pfaffengreuth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kafink

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pfaffengreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:55	7.09	08:28	18	21	0	0	0
2.00	2.00	13:33	8.86	06:46	6	27	0	0	0
4.00	2.00	10:14	11.73	05:07	1	56	0	0	0
6.00	2.00	07:09	16.78	03:35	7	25	0	0	0
8.00	2.00	06:00	20.00	03:00	17	5	0	0	0
10.00	2.00	07:18	16.44	03:39	13	7	0	0	0
12.00	2.00	12:37	9.51	06:19	55	8	0	0	0
14.00	2.00	07:56	15.13	03:58	13	6	0	0	0
16.00	0.84	05:44	8.82	06:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2014 16:22:00

Dauer:

0.01:27:33

Aktive Zeit:

0.01:14:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.64	9.86	06:05	21	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.28	7.70	07:48	0	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.96	11.75	05:06	0	50	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.85	17.10	03:30	10	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.06	18.39	03:16	26	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.22	7.31	08:13	14	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.53	15.15	03:58	54	2	0	0	0
0.01:20:00	07:33	1.30	10.37	05:47	1	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:26 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

308 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

221

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:00:20	0.02	375	0
2	00:40	0.00:04:52	0.42	388	0
3	02:42	0.00:22:04	2.86	386	0
4	04:27	0.01:04:40	12.77	455	0
5	00:36	0.01:10:56	13.02	446	0
6	01:33	0.01:25:59	16.83	402	0
∑	12:02