Run.GPS Community Server - nahe Maljukkŏ-ri (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

euroa

Sportart:

Radfahren

Ort:

Maljukkŏ-ri (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:05	11.08	05:25	118	141	0	0	0
5.00	5.00	13:01	23.05	02:36	46	15	0	0	0
10.00	5.00	37:20	8.04	07:28	45	42	0	0	0
15.00	5.00	14:53	20.16	02:59	59	45	0	0	0
20.00	5.00	14:06	21.28	02:49	183	205	0	0	0
25.00	0.89	04:55	10.82	05:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2009 18:34:00

Dauer:

0.01:51:21

Aktive Zeit:

0.01:16:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.21	09:40	36	41	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.66	9.98	06:01	49	50	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.25	19.52	03:04	83	80	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.04	24.23	02:29	20	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.93	17.60	03:25	16	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.06	0.34	58:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.03	0.18	37:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.01	18.08	03:19	16	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.52	21.13	02:50	13	13	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.63	21.76	02:45	226	223	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.66	15.95	03:46	4	12	0	0	0
0.01:50:00	01:21	0.06	2.58	23:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

815 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:10:12	1.03	30	0
2	01:04	0.00:15:21	1.87	14	0
3	01:00	0.00:19:36	2.67	15	0
4	01:09	0.01:10:35	11.98	19	0
5	21:46	0.01:14:33	12.92	23	0
6	00:38	0.02:15:19	25.89	21	0
∑	26:21