Run.GPS Community Server - nahe San Martino (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Reurts

Sportart:

Radfahren

Ort:

San Martino (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:17	14.01	04:17	46	0	0	0	0
1.00	1.00	06:36	9.09	06:36	27	0	0	0	0
2.00	1.00	04:08	14.52	04:08	2	13	0	0	0
3.00	1.00	04:37	13.00	04:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:14	8.29	07:14	8	6	0	0	0
5.00	1.00	05:47	10.37	05:47	16	7	0	0	0
6.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:39	16.44	03:39	4	7	0	0	0
8.00	0.85	26:15	1.93	31:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2009 09:25:00

Dauer:

0.01:06:02

Aktive Zeit:

0.00:36:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.93	11.60	05:10	70	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.18	13.08	04:35	9	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.52	9.12	06:35	19	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.48	14.89	04:02	9	35	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.06	57:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:02	0.01	0.06	11:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:08 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

259 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:06:41	1.59	139	0
2	01:04	0.00:20:48	4.25	142	0
3	02:00	0.00:23:51	4.62	137	0
4	00:35	0.00:29:21	5.63	131	0
5	23:20	0.01:15:20	8.82	160	0
∑	27:53