Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

warmgray

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:27	14.20	04:13	56	81	0	0	0
2.00	2.00	07:29	16.04	03:45	24	45	0	0	0
4.00	2.00	11:03	10.86	05:32	24	25	0	0	0
6.00	2.00	08:06	14.81	04:03	23	39	0	0	0
8.00	2.00	08:11	14.66	04:06	38	24	0	0	0
10.00	2.00	06:59	17.18	03:30	18	2	0	0	0
12.00	2.00	05:51	20.51	02:55	15	3	0	0	0
14.00	2.00	06:36	18.18	03:18	16	5	0	0	0
16.00	0.68	06:07	6.65	09:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2009 19:00:00

Dauer:

0.01:08:52

Aktive Zeit:

0.00:58:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.57	15.40	03:54	56	97	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.84	11.03	05:26	40	36	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.55	15.28	03:56	17	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.24	13.45	04:28	40	45	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.79	16.74	03:35	41	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.19	19.16	03:08	24	8	0	0	0
0.01:00:00	08:52	1.50	10.15	05:55	29	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2010	16.94	03:32
30.03.2010	16.28	03:41
28.02.2010	15.73	03:49
15.07.2010	14.60	04:07
Dieses Training	14.53	04:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

433 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:07:21	1.90	73	0
2	00:55	0.00:11:08	2.69	108	0
3	02:11	0.00:16:28	4.03	93	0
4	00:58	0.00:19:58	4.40	90	0
5	00:52	0.00:21:49	4.52	85	0
6	00:44	0.00:43:45	9.31	111	0
7	00:41	0.01:09:51	16.58	70	0
8	00:50	0.01:10:52	16.62	58	0
∑	07:48