Run.GPS Community Server - nahe Kimch'on-mal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

euroa

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kimch'on-mal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:41	6.42	09:21	110	0	0	0	0
2.00	2.00	08:18	14.46	04:09	13	22	0	0	0
4.00	2.00	05:21	22.43	02:41	47	41	0	0	0
6.00	2.00	05:02	23.84	02:31	7	3	0	0	0
8.00	2.00	05:06	23.53	02:33	12	22	0	0	0
10.00	2.00	15:43	7.64	07:52	38	109	0	0	0
12.00	2.00	06:59	17.18	03:30	72	17	0	0	0
14.00	2.00	18:01	6.66	09:01	37	49	0	0	0
16.00	2.00	11:20	10.59	05:40	34	56	0	0	0
18.00	2.00	06:02	19.89	03:01	69	22	0	0	0
20.00	2.00	08:05	14.85	04:03	17	24	0	0	0
22.00	0.98	04:21	13.53	04:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2009 13:40:00

Dauer:

0.01:53:04

Aktive Zeit:

0.01:24:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.48	14.85	04:02	111	1	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.58	15.48	03:53	48	56	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.94	23.66	02:32	26	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.10	12.59	04:46	25	59	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.92	11.53	05:12	85	68	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.71	10.24	05:52	13	23	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.36	2.18	27:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.04	12.26	04:54	40	57	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.77	16.62	03:37	74	32	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.33	13.96	04:18	15	35	0	0	0
0.01:50:00	03:04	0.75	14.73	04:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

724 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:25:46	2.69	45	0
2	02:47	0.00:47:50	10.40	39	0
3	00:37	0.01:06:37	13.57	58	0
4	00:35	0.01:10:12	14.21	66	0
5	04:14	0.01:16:09	14.98	58	0
6	03:51	0.01:21:13	15.04	64	0
7	00:32	0.01:57:22	22.98	63	0
∑	13:48