Run.GPS Community Server - nahe Muri (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Muri (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:56	15.85	03:47	50	52	0	0	0
5.00	5.00	18:56	15.85	03:47	38	45	0	0	0
10.00	5.00	19:54	15.08	03:59	41	28	0	0	0
15.00	5.00	20:44	14.47	04:09	48	41	0	0	0
20.00	4.04	15:53	15.27	03:56	41	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2014 13:02:00

Dauer:

0.01:34:25

Aktive Zeit:

0.01:28:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.03	18.20	03:18	28	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.19	13.13	04:34	25	44	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.61	15.67	03:50	8	27	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.02	18.11	03:19	40	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.21	13.25	04:32	19	2	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.66	15.96	03:46	29	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.78	16.70	03:36	21	20	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.01	12.07	04:58	9	23	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.61	15.69	03:49	33	26	0	0	0
0.01:30:00	04:25	0.92	12.44	04:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

636 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:56:07	14.64	562	0
2	00:36	0.01:11:11	18.66	551	0
3	00:45	0.01:16:03	19.59	560	0
4	00:36	0.01:33:49	24.04	560	0
∑	02:33