Run.GPS Community Server - nahe Fürstenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mindfactory

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fürstenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:38	8.80	06:49	24	32	0	0	0
2.00	2.00	07:03	17.02	03:32	18	34	0	0	0
4.00	2.00	07:52	15.25	03:56	50	35	0	0	0
6.00	2.00	09:24	12.77	04:42	39	37	0	0	0
8.00	2.00	09:22	12.81	04:41	0	33	0	0	0
10.00	2.00	05:03	23.76	02:32	46	3	0	0	0
12.00	0.21	02:27	5.16	11:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2014 10:38:00

Dauer:

0.00:54:49

Aktive Zeit:

0.00:45:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.26	15.14	03:58	16	21	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.79	33:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.09	13.05	04:36	18	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.13	13.59	04:25	0	31	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.91	22.89	02:37	57	11	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.72	8.67	06:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.21	14.48	04:09	35	3	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.87	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.01	12.12	04:57	0	25	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.90	22.76	02:38	27	6	0	0	0
0.00:50:00	04:49	0.97	12.09	04:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:20	0.00	825	0
2	06:16	0.00:06:13	1.40	832	0
3	00:36	0.00:30:31	6.27	851	0
4	01:05	0.00:53:44	12.20	835	0
∑	08:46