Run.GPS Community Server - nahe Áyios Andréas (Greece)

Überblick

Titel:

Sportler:

GIANNISK

Sportart:

Radfahren

Ort:

Áyios Andréas (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:51	18.93	03:10	31	19	0	0	0
5.00	5.00	12:31	23.97	02:30	10	23	0	0	0
10.00	5.00	12:32	23.94	02:30	26	14	0	0	0
15.00	5.00	20:33	14.60	04:07	18	8	0	0	0
20.00	5.00	12:51	23.35	02:34	15	14	0	0	0
25.00	5.00	12:50	23.38	02:34	3	14	0	0	0
30.00	5.00	13:16	22.61	02:39	17	29	0	0	0
35.00	5.00	12:06	24.79	02:25	28	15	0	0	0
40.00	4.17	18:12	13.74	04:22	31	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2014 18:27:00

Dauer:

0.02:10:45

Aktive Zeit:

0.01:58:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.78	20.35	02:57	38	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.87	23.61	02:32	26	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.85	14.56	04:07	21	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.70	23.11	02:36	17	25	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.63	22.88	02:37	17	33	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.84	23.51	02:33	53	34	0	0	0
0.02:00:00	10:45	1.50	8.36	07:10	6	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2014	20.37	02:57
Dieses Training	20.27	02:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1569 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:28	0.00:53:13	19.35	47	0
2	00:31	0.02:05:21	44.01	59	0
3	03:24	0.02:06:46	44.14	53	0
4	00:32	0.02:11:41	44.17	65	0
∑	10:55