Run.GPS Community Server - nahe Weilmünster (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

VidocQ

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weilmünster (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:37	10.68	05:37	8	2	0	0	0
1.00	1.00	04:08	14.52	04:08	6	3	0	0	0
2.00	1.00	03:49	15.72	03:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:50	10.29	05:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:47	7.71	07:47	18	17	0	0	0
5.00	1.00	04:26	13.53	04:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:37	13.00	04:37	14	7	0	0	0
7.00	1.00	04:56	12.16	04:56	1	8	0	0	0
8.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
9.00	0.94	08:03	7.00	08:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2014 15:23:00

Dauer:

0.00:54:25

Aktive Zeit:

0.00:47:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.88	10.54	05:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.26	15.07	03:59	7	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.20	14.43	04:09	12	1	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.77	9.27	06:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.72	8.62	06:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.13	13.58	04:25	23	5	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.02	12.27	04:53	1	11	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.99	11.82	05:05	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.04	12.51	04:48	0	8	0	0	0
0.00:50:00	04:25	0.14	1.91	31:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:46 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

234 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:15:18	3.34	211	0
2	01:07	0.00:24:19	4.90	219	0
3	01:14	0.00:28:39	4.90	216	0
4	03:16	0.00:54:18	9.93	228	0
∑	06:10