Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:25	10.51	05:43	8	16	0	0	0
2.00	2.00	09:42	12.37	04:51	37	17	0	0	0
4.00	2.00	12:31	9.59	06:15	12	14	0	0	0
6.00	2.00	08:48	13.64	04:24	19	10	0	0	0
8.00	2.00	14:21	8.36	07:10	17	17	0	0	0
10.00	2.00	11:18	10.62	05:39	22	7	0	0	0
12.00	2.00	11:26	10.50	05:43	23	22	0	0	0
14.00	0.79	07:16	6.50	09:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2014 19:18:00

Dauer:

0.01:26:50

Aktive Zeit:

0.01:14:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.65	9.93	06:03	8	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.11	12.68	04:44	37	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.80	10.81	05:33	11	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.93	11.60	05:10	16	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.35	8.08	07:25	12	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.83	10.96	05:28	10	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.73	10.36	05:47	21	4	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.69	10.12	05:56	21	24	0	0	0
0.01:20:00	06:50	0.70	6.11	09:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:02 /km

Max. Tempo:

03:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.06.2013	21.12	02:50
10.05.2013	18.93	03:10
21.06.2014	13.03	04:36
Dieses Training	10.22	05:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

385 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:57	0.00:01:01	0.09	235	0
2	01:44	0.00:28:50	5.56	209	0
3	00:35	0.00:31:18	5.61	211	0
4	02:45	0.00:43:59	8.22	198	0
5	01:15	0.01:04:11	11.48	205	0
6	02:07	0.01:23:36	14.70	191	0
∑	10:23