Run.GPS Community Server - nahe Herbolzheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Herbolzheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:02	18.71	03:12	10	12	0	0	0
5.00	5.00	33:02	9.08	06:36	23	143	0	0	0
10.00	5.00	45:06	6.65	09:01	110	249	0	0	0
15.00	5.00	25:26	11.80	05:05	195	22	0	0	0
20.00	5.00	13:24	22.39	02:41	73	14	0	0	0
25.00	0.42	02:08	11.86	05:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2014 14:06:00

Dauer:

0.02:15:10

Aktive Zeit:

0.01:53:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.93	17.78	03:23	11	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.77	5.31	11:18	1	93	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.24	12.71	04:43	68	105	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.30	3.91	15:21	34	97	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.79	8.38	07:10	27	90	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.11	12.34	04:52	191	10	0	0	0
0.02:00:00	15:10	5.28	20.88	02:52	70	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:28 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.05.2013	18.25	03:17
22.09.2013	16.96	03:32
14.04.2013	14.74	04:04
Dieses Training	11.28	05:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

777 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

225

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:19:11	5.85	232	0
2	01:40	0.00:33:01	6.87	317	0
3	01:18	0.01:00:45	11.95	369	0
4	02:15	0.01:03:02	12.05	386	0
5	00:53	0.01:06:19	12.18	426	0
6	00:41	0.01:07:24	12.23	438	0
7	03:15	0.01:08:17	12.29	451	0
8	01:46	0.01:13:13	12.56	440	0
9	00:42	0.01:18:52	13.14	435	0
10	01:37	0.01:21:58	13.44	440	0
11	00:40	0.01:23:55	13.52	455	0
12	01:06	0.01:27:06	13.79	474	0
13	01:33	0.01:52:06	18.31	437	0
∑	18:04