Run.GPS Community Server - nahe Neusieden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MatthiasKinzel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neusieden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

57.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:51	27.65	02:10	130	38	0	0	0
5.00	5.00	33:57	8.84	06:47	140	33	0	0	0
10.00	5.00	13:23	22.42	02:41	50	5	0	0	0
15.00	5.00	19:38	15.28	03:56	51	34	0	0	0
20.00	5.00	16:13	18.50	03:15	26	9	0	0	0
25.00	5.00	17:27	17.19	03:29	28	26	0	0	0
30.00	5.00	17:07	17.53	03:25	25	31	0	0	0
35.00	5.00	25:31	11.76	05:06	37	44	0	0	0
40.00	5.00	17:19	17.32	03:28	42	66	0	0	0
45.00	5.00	20:44	14.47	04:09	52	56	0	0	0
50.00	5.00	22:47	13.17	04:33	27	94	0	0	0
55.00	2.95	25:06	7.06	08:30	52	195	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2014 09:57:00

Dauer:

0.04:00:08

Aktive Zeit:

0.03:07:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.39	16.16	03:43	226	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.17	9.52	06:18	30	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.11	21.32	02:49	65	25	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.11	15.34	03:55	55	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.08	18.24	03:17	33	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.94	17.82	03:22	31	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.08	12.23	04:54	18	27	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.27	15.80	03:48	40	39	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.86	14.57	04:07	60	86	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.62	13.87	04:19	28	32	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.34	13.03	04:36	35	98	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.98	5.95	10:05	45	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 58 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2014	24.03	02:30
16.07.2013	23.13	02:36
17.07.2013	19.29	03:07
14.06.2010	18.94	03:10
19.07.2013	18.59	03:14
Dieses Training	14.48	04:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1835 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:19	0.00:11:48	5.39	575	0
2	02:19	0.00:29:41	8.06	571	0
3	05:33	0.00:32:26	8.07	570	0
4	00:55	0.01:04:31	17.14	512	0
5	03:22	0.01:07:04	17.59	511	0
6	00:38	0.01:40:44	26.98	490	0
7	06:50	0.02:14:48	36.87	493	0
8	00:35	0.02:28:19	38.70	478	0
9	00:32	0.02:45:00	43.39	495	0
10	00:52	0.02:49:49	44.84	506	0
11	00:34	0.03:14:01	50.21	524	0
12	00:47	0.03:35:56	55.19	601	0
13	00:47	0.05:21:32	55.97	750	0
14	01:24	0.05:22:28	55.98	752	0
15	08:13	0.05:27:26	57.26	738	0
16	02:26	0.05:38:13	57.93	740	0
17	00:51	0.05:40:47	57.95	733	0
∑	46:57