Run.GPS Community Server - nahe Arnoldshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arnoldshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:38	22.78	02:38	61	71	0	0	0
1.00	1.00	02:50	21.18	02:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:35	23.23	02:35	6	18	0	0	0
3.00	1.00	03:51	15.58	03:51	24	10	0	0	0
4.00	1.00	03:42	16.22	03:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:04	14.75	04:04	9	1	0	0	0
6.00	1.00	03:13	18.65	03:13	0	0	0	0	0
7.00	0.32	01:27	13.36	04:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2014 14:08:00

Dauer:

0.00:24:22

Aktive Zeit:

0.00:19:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.79	23.65	02:32	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.78	23.50	02:33	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.63	18.90	03:10	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.78	23.43	02:34	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.47	14.11	04:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.60	17.96	03:20	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.59	17.85	03:22	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.53	15.92	03:46	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.51	15.43	03:53	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.51	15.41	03:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.42	12.71	04:43	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.65	19.37	03:06	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:22	0.05	7.91	07:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2014	24.85	02:25
17.06.2014	23.99	02:30
12.02.2014	23.33	02:34
18.06.2014	22.66	02:39
29.01.2014	22.51	02:40
31.07.2014	22.50	02:40
02.06.2014	22.00	02:44
13.01.2014	21.69	02:46
Dieses Training	18.02	03:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

213 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:13:41	4.65	68	0
2	00:31	0.00:16:20	5.24	58	0
3	00:44	0.00:18:35	5.86	54	0
4	00:42	0.00:20:59	6.50	54	0
∑	03:01