Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:58	31.03	01:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:39	18.18	03:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:24	12.50	04:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:50	16.36	03:40	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	0	0	0
5.50	0.40	03:41	6.55	09:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2014 19:47:00

Dauer:

0.00:30:21

Aktive Zeit:

0.00:16:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.67	20.07	02:59	11	134	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.08	12.98	04:37	141	49	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.92	11.07	05:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.93	11.19	05:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.99	11.89	05:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:21	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2014	22.63	02:39
18.01.2014	22.32	02:41
11.01.2014	20.26	02:58
30.04.2014	19.90	03:01
05.02.2014	18.71	03:12
15.11.2013	17.06	03:31
30.08.2014	16.99	03:32
05.11.2013	16.89	03:33
Dieses Training	11.66	05:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

187 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:30	0.30	60	0
2	00:49	0.00:05:32	1.77	205	0
3	03:05	0.00:11:16	3.02	95	0
4	00:39	0.00:14:40	3.06	33	0
5	00:36	0.00:15:22	3.06	35	0
6	01:10	0.00:16:50	3.41	34	0
7	00:56	0.00:20:17	4.00	67	0
8	00:32	0.00:23:56	4.65	54	0
9	00:34	0.00:28:18	5.88	99	0
∑	09:13