Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:18	23.08	02:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:48	2.54	23:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:34	8.41	07:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	0	0	0
4.00	0.10	02:53	2.16	27:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2014 17:24:00

Dauer:

0.00:38:07

Aktive Zeit:

0.00:19:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.39	16.69	03:36	57	12	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.04	0.42	21:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.67	8.03	07:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.83	10.02	05:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.04	0.51	57:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.71	8.51	07:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:07	0.09	1.80	33:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:47 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.07.2011	16.12	03:43
29.11.2011	14.34	04:11
14.01.2014	12.61	04:45
27.03.2012	11.82	05:05
19.01.2015	11.17	05:22
31.01.2012	10.74	05:35
09.03.2012	8.35	07:11
05.06.2015	7.91	07:35
Dieses Training	6.46	09:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

111 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:53	0.00:05:49	1.43	414	0
2	04:42	0.00:18:57	2.92	421	0
3	04:07	0.00:24:01	2.97	422	0
4	01:01	0.00:36:06	4.07	486	0
5	00:48	0.00:37:18	4.09	477	0
∑	17:31