Run.GPS Community Server - nahe Muri (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Muri (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:38	20.50	02:56	68	28	0	0	0
5.00	5.00	18:43	16.03	03:45	21	72	0	0	0
10.00	5.00	20:07	14.91	04:01	21	145	0	0	0
15.00	5.00	20:35	14.57	04:07	23	130	0	0	0
20.00	5.00	24:46	12.11	04:57	34	145	0	0	0
25.00	5.00	13:09	22.81	02:38	174	21	0	0	0
30.00	5.00	16:58	17.68	03:24	212	89	0	0	0
35.00	5.00	16:42	17.96	03:20	62	36	0	0	0
40.00	5.00	15:03	19.93	03:01	92	15	0	0	0
45.00	5.00	14:34	20.59	02:55	28	69	0	0	0
50.00	2.94	19:22	9.11	06:35	593	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2014 13:17:00

Dauer:

0.03:14:44

Aktive Zeit:

0.02:47:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.49	19.47	03:05	73	67	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.52	16.57	03:37	28	64	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.03	12.10	04:58	14	150	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.84	14.52	04:08	22	136	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.43	13.30	04:31	49	106	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.11	24.33	02:28	371	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.08	15.25	03:56	20	113	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.23	18.69	03:13	135	24	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.26	21.79	02:45	46	81	0	0	0
0.03:00:00	14:44	0.93	3.80	15:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1427 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:08:20	2.94	513	0
2	02:15	0.00:55:48	15.56	689	0
3	02:23	0.01:18:04	20.85	835	0
4	00:34	0.01:33:21	23.05	928	0
5	00:54	0.02:22:31	39.08	648	0
6	00:39	0.03:00:55	52.27	558	0
7	08:56	0.03:05:47	52.70	562	0
∑	16:20