Run.GPS Community Server - nahe Böblingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tongatajo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Böblingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	48:33	2.47	24:17	32	32	0	0	0
2.00	2.00	06:25	18.70	03:13	37	2	0	0	0
4.00	2.00	09:15	12.97	04:38	53	18	0	0	0
6.00	2.00	11:47	10.18	05:54	0	94	0	0	0
8.00	2.00	05:54	20.34	02:57	67	0	0	0	0
10.00	2.00	18:32	6.47	09:16	31	5	0	0	0
12.00	2.00	12:21	9.72	06:10	23	10	0	0	0
14.00	2.00	14:21	8.36	07:10	27	30	0	0	0
16.00	2.00	09:51	12.18	04:56	19	22	0	0	0
18.00	1.99	24:30	4.87	12:19	1	55	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2009 10:37:00

Dauer:

0.02:41:35

Aktive Zeit:

0.02:06:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.28	0.85	10:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.95	14.85	04:02	105	55	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.14	12.41	04:50	51	109	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.54	7.62	07:52	68	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.04	9.12	06:35	49	36	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.25	9.75	06:09	25	34	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.61	4.83	12:25	9	54	0	0	0
0.02:40:00	01:35	0.18	6.81	08:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:20 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

466 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:54	0.00:28:19	0.06	545	0
2	01:27	0.01:24:33	10.48	530	0
3	04:47	0.04:31:54	10.58	525	0
4	00:48	0.04:41:04	11.63	503	0
5	01:41	0.04:42:58	11.79	503	0
6	04:50	0.04:48:29	12.80	495	0
7	01:00	0.04:59:08	14.23	493	0
8	01:08	0.05:10:48	15.91	497	0
9	02:50	0.05:23:53	18.19	500	0
10	01:43	0.05:41:23	19.42	545	0
∑	31:08