Radfahren nahe Boadilla del Monte (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: carlopez
Sportart:Radfahren
Ort: Boadilla del Monte (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:51 18.93 03:10 85 57 0 0 0
5.00 5.00 10:11 29.46 02:02 111 30 0 0 0
10.00 5.00 13:19 22.53 02:40 6 56 0 0 0
15.00 5.00 11:45 25.53 02:21 33 20 0 0 0
20.00 5.00 12:57 23.17 02:35 63 54 0 0 0
25.00 5.00 16:20 18.37 03:16 17 82 0 0 0
30.00 1.80 05:02 21.48 02:48 36 11 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.05.2014 10:32:00
Dauer:0.01:25:27
Aktive Zeit:0.01:23:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.62 15.75 03:49 64 31 0 0 0
0.00:10:00 10:00 5.27 31.61 01:54 105 27 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.51 21.05 02:51 28 56 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.92 23.53 02:33 6 31 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.13 24.81 02:25 20 20 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.82 28.91 02:05 75 17 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.40 14.38 04:10 1 78 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.11 18.63 03:13 14 40 0 0 0
0.01:20:00 05:27 2.02 22.28 02:42 39 11 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:37 /km
Max. Tempo: 01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:908 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:111.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:230
Durchschnittliche Schrittlänge:3,41 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:00:21 0.01 767 0
2 01:05 0.00:07:37 1.99 740 0
∑ 01:47

Höhe
Min. Höhe:648 m
Max. Höhe:767 m
Aufstieg (GPS):312 m
Abstieg (GPS):354 m
Aufstieg (Topo):365 m
Abstieg (Topo):365 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus 4 - mako (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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