Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:55	12.20	04:55	30	22	0	0	0
1.00	1.00	07:12	8.33	07:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:40	10.59	05:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:36	9.09	06:36	51	22	0	0	0
4.00	1.00	13:55	4.31	13:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:17	5.32	11:17	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:35	9.11	06:35	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:27	9.30	06:27	18	25	0	0	0
8.00	0.52	04:01	7.73	07:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2014 13:19:00

Dauer:

0.01:06:39

Aktive Zeit:

0.00:38:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.66	9.94	06:02	32	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.74	10.42	05:45	124	108	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.87	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.15	6.92	08:41	26	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.65	9.89	06:04	107	99	0	0	0
0.01:00:00	06:39	0.76	6.86	08:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:32 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2014	82.41	00:44
30.04.2014	30.58	01:58
09.04.2014	25.90	02:19
04.02.2014	25.38	02:22
09.12.2013	23.76	02:32
10.03.2014	23.00	02:37
27.08.2014	22.04	02:43
18.11.2013	21.85	02:45
Dieses Training	7.67	07:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:06:19	1.23	48	0
2	00:39	0.00:07:56	1.26	61	0
3	00:56	0.00:12:54	2.24	101	0
4	00:55	0.00:18:03	3.04	95	0
5	00:45	0.00:21:14	3.63	67	0
6	01:07	0.00:23:16	3.89	70	0
7	07:00	0.00:27:23	4.26	48	0
8	00:45	0.00:35:17	4.41	60	0
9	01:02	0.00:40:36	5.47	61	0
10	01:40	0.00:42:46	5.56	66	0
11	02:53	0.00:44:37	5.61	76	0
12	00:39	0.00:58:49	7.61	52	0
13	00:56	0.01:01:36	7.97	60	0
14	00:32	0.01:06:07	8.52	49	0
∑	21:15