Run.GPS Community Server - nahe Naech'oi (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jun2da

Sportart:

Radfahren

Ort:

Naech'oi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:45	9.41	06:23	42	34	0	0	0
2.00	2.00	05:13	23.00	02:37	17	5	0	0	0
4.00	2.00	06:41	17.96	03:21	19	17	0	0	0
6.00	2.00	07:47	15.42	03:54	65	101	0	0	0
8.00	2.00	06:25	18.70	03:13	27	39	0	0	0
10.00	2.00	05:48	20.69	02:54	58	41	0	0	0
12.00	1.84	06:33	16.85	03:34	34	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2009 14:33:00

Dauer:

0.00:51:16

Aktive Zeit:

0.00:42:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.09	1.13	52:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.21	14.48	04:09	41	1	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.78	21.37	02:48	13	16	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.49	17.92	03:21	11	13	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.54	18.43	03:15	11	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.25	15.00	04:00	2	99	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.61	19.29	03:07	90	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.35	16.23	03:42	7	41	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.82	21.87	02:45	57	41	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.42	17.02	03:31	14	28	0	0	0
0.00:50:00	01:16	0.28	13.09	04:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

364 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:51:16	13.84	16.19	03:42	270	264	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0