Run.GPS Community Server - nahe Peschiera del Garda (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

hksmk

Sportart:

Radfahren

Ort:

Peschiera del Garda (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:14	14.57	04:07	22	6	0	0	0
2.00	2.00	06:55	17.35	03:27	4	2	0	0	0
4.00	2.00	08:15	14.55	04:07	3	4	0	0	0
6.00	2.00	11:37	10.33	05:49	14	12	0	0	0
8.00	2.00	18:19	6.55	09:10	10	10	0	0	0
10.00	2.00	13:46	8.72	06:53	11	14	0	0	0
12.00	2.00	16:54	7.10	08:27	5	26	0	0	0
14.00	2.00	08:33	14.04	04:17	25	3	0	0	0
16.00	2.00	12:34	9.55	06:17	5	4	0	0	0
18.00	2.00	07:56	15.13	03:58	6	8	0	0	0
20.00	1.24	06:52	10.85	05:32	4	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2014 12:08:00

Dauer:

0.01:59:59

Aktive Zeit:

0.01:44:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.69	16.15	03:43	25	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.47	14.82	04:03	3	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.27	13.62	04:24	13	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.28	7.71	07:47	7	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.98	5.91	10:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.09	6.57	09:08	4	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.36	8.15	07:22	12	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.70	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.57	15.44	03:53	27	19	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.81	10.88	05:31	4	7	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.98	11.86	05:03	5	6	0	0	0
0.01:50:00	09:59	2.02	12.14	04:57	6	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:55 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

853 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:31:21	7.58	65	0
2	00:44	0.00:52:11	9.85	63	0
3	01:15	0.00:54:36	10.15	63	0
4	01:45	0.02:45:40	12.06	65	0
5	02:07	0.02:51:43	12.64	70	0
6	01:48	0.02:55:42	12.81	73	0
7	02:24	0.03:15:00	17.20	65	0
8	00:49	0.04:26:18	17.25	65	0
∑	11:32