Run.GPS Community Server - nahe Arnoldshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arnoldshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:40	16.36	03:40	4	24	0	0	0
1.00	1.00	02:51	21.05	02:51	34	0	0	0	0
2.00	1.00	03:41	16.29	03:41	12	61	0	0	0
3.00	1.00	02:12	27.27	02:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:45	21.82	02:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:48	21.43	02:48	21	8	0	0	0
6.00	1.00	02:44	21.95	02:44	18	0	0	0	0
7.00	0.69	02:01	20.41	02:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2014 18:06:00

Dauer:

0.00:22:43

Aktive Zeit:

0.00:10:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.39	11.68	05:08	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.77	23.05	02:36	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.80	24.09	02:29	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.42	12.75	04:42	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.61	18.40	03:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.85	25.54	02:21	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.79	23.60	02:33	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.79	23.77	02:31	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.62	18.59	03:14	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.75	22.62	02:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.80	23.99	02:30	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:43	0.08	6.96	08:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

44.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:20 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2014	82.41	00:44
04.02.2014	25.38	02:22
03.09.2014	24.85	02:25
17.06.2014	23.99	02:30
09.12.2013	23.76	02:32
12.02.2014	23.33	02:34
18.06.2014	22.66	02:39
29.01.2014	22.51	02:40
Dieses Training	20.30	02:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

219 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:51	0.22	76	0
2	01:17	0.00:02:03	0.37	68	0
3	01:01	0.00:04:40	1.45	53	0
4	00:39	0.00:11:31	3.65	91	0
5	00:32	0.00:12:33	4.07	66	0
6	00:42	0.00:13:35	4.37	63	0
7	00:34	0.00:15:17	5.08	73	0
8	00:31	0.00:18:08	6.09	62	0
9	00:45	0.00:21:57	7.57	46	0
∑	06:35