Run.GPS Community Server - nahe Arnoldshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arnoldshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:15	14.12	04:15	19	73	0	0	0
1.00	1.00	02:12	27.27	02:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:55	31.30	01:55	38	118	0	0	0
3.00	1.00	02:31	23.84	02:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:47	15.86	03:47	2	27	0	0	0
5.00	1.00	02:43	22.09	02:43	34	3	0	0	0
6.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	0	0	0	0
7.00	0.47	01:21	20.72	02:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2014 18:09:00

Dauer:

0.00:21:39

Aktive Zeit:

0.00:09:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.17	4.99	12:02	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.55	16.41	03:39	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.11	33.32	01:48	91	5	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.98	29.48	02:02	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.87	26.05	02:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.54	16.08	03:44	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.58	17.43	03:27	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.61	18.26	03:17	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.92	27.59	02:10	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.59	17.72	03:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:39	0.56	20.19	02:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

45.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:19 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2014	82.41	00:44
03.09.2014	24.85	02:25
17.06.2014	23.99	02:30
09.12.2013	23.76	02:32
12.02.2014	23.33	02:34
18.06.2014	22.66	02:39
29.01.2014	22.51	02:40
31.07.2014	22.50	02:40
Dieses Training	20.68	02:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

227 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:34	0.00	82	0
2	01:23	0.00:02:30	0.27	98	0
3	01:07	0.00:03:57	0.68	123	0
4	01:03	0.00:06:17	1.95	27	0
5	00:35	0.00:08:23	3.03	98	0
6	00:39	0.00:11:01	4.04	52	0
7	00:57	0.00:12:33	4.21	73	0
8	00:44	0.00:19:12	6.57	33	0
∑	07:18