Run.GPS Community Server - nahe Arnoldshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arnoldshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:26	17.48	03:26	94	24	0	0	0
1.00	1.00	02:43	22.09	02:43	35	62	0	0	0
2.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:45	16.00	03:45	8	12	0	0	0
4.00	1.00	03:00	20.00	03:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:16	26.47	02:16	3	0	0	0	0
6.00	1.00	02:50	21.18	02:50	4	4	0	0	0
7.00	0.19	00:41	16.96	03:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2014 08:41:00

Dauer:

0.00:21:22

Aktive Zeit:

0.00:09:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.41	12.40	04:50	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.90	27.02	02:13	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.65	19.61	03:04	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.81	24.31	02:28	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.52	15.65	03:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.66	19.95	03:00	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.65	19.43	03:05	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.58	17.31	03:28	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.91	27.21	02:12	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.66	19.69	03:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:22	0.44	19.35	03:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

47.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:15 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2014	24.85	02:25
17.06.2014	23.99	02:30
12.02.2014	23.33	02:34
18.06.2014	22.66	02:39
29.01.2014	22.51	02:40
31.07.2014	22.50	02:40
02.06.2014	22.00	02:44
13.01.2014	21.69	02:46
Dieses Training	20.20	02:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

205 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:01:23	0.20	97	0
2	00:33	0.00:03:55	1.23	0	0
3	00:42	0.00:04:49	1.62	56	0
4	00:50	0.00:06:34	2.16	54	0
5	00:54	0.00:10:48	3.52	52	0
6	00:36	0.00:12:37	4.04	54	0
7	01:36	0.00:13:21	4.37	51	0
8	01:08	0.00:15:40	5.04	56	0
9	00:51	0.00:16:55	5.56	56	0
10	00:58	0.00:19:56	6.69	48	0
∑	08:44