Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:45	20.87	02:53	10	83	0	0	0
2.00	2.00	05:51	20.51	02:55	68	42	0	0	0
4.00	2.00	05:30	21.82	02:45	46	11	0	0	0
6.00	2.00	06:28	18.56	03:14	10	11	0	0	0
8.00	2.00	08:17	14.49	04:09	29	18	0	0	0
10.00	2.00	05:28	21.95	02:44	11	32	0	0	0
12.00	2.00	05:44	20.93	02:52	21	13	0	0	0
14.00	1.85	11:03	10.02	05:59	98	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2014 18:01:00

Dauer:

0.00:54:07

Aktive Zeit:

0.00:27:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.60	19.25	03:07	10	52	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.70	20.37	02:57	64	59	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.99	23.84	02:31	46	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.79	21.49	02:48	10	11	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.12	13.40	04:29	4	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.39	16.71	03:35	12	17	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.57	18.86	03:11	16	25	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.70	20.41	02:56	18	22	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.02	24.23	02:29	21	16	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.44	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:07	0.52	7.64	07:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

34.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:45 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.08.2014	39.39	01:31
28.11.2013	38.36	01:34
08.09.2014	33.49	01:47
19.11.2014	19.51	03:05
03.08.2014	19.32	03:06
24.10.2014	19.28	03:07
13.08.2014	19.03	03:09
28.10.2014	18.78	03:12
Dieses Training	17.57	03:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

462 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:30	0.53	52	0
2	00:54	0.00:03:13	1.09	57	0
3	00:44	0.00:04:33	1.40	69	0
4	00:33	0.00:05:22	1.87	108	0
5	01:02	0.00:05:59	2.01	115	0
6	00:38	0.00:07:06	2.44	78	0
7	00:45	0.00:08:12	2.63	93	0
8	00:54	0.00:08:58	2.97	94	0
9	01:00	0.00:12:12	4.23	72	0
10	00:56	0.00:13:57	5.08	53	0
11	00:34	0.00:16:23	5.88	52	0
12	01:38	0.00:18:30	6.62	54	0
13	00:45	0.00:24:02	7.08	49	0
14	02:13	0.00:28:29	8.20	50	0
15	00:36	0.00:30:42	8.23	49	0
16	01:49	0.00:48:56	14.88	58	0
17	02:00	0.00:50:54	15.01	47	0
18	00:32	0.00:52:58	15.24	40	0
19	01:21	0.00:53:33	15.29	28	0
20	00:53	0.00:57:07	15.73	-23	0
∑	20:26