Run.GPS Community Server - nahe Arnoldshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arnoldshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:32	16.98	03:32	42	4	0	0	0
1.00	1.00	03:12	18.75	03:12	15	7	0	0	0
2.00	1.00	02:44	21.95	02:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:37	16.59	03:37	46	24	0	0	0
4.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:40	16.36	03:40	7	19	0	0	0
6.00	1.00	03:06	19.35	03:06	0	0	0	0	0
7.00	0.22	02:04	6.43	09:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2014 17:32:00

Dauer:

0.00:24:43

Aktive Zeit:

0.00:13:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.56	16.94	03:32	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.63	19.01	03:09	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.66	19.83	03:02	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.67	20.21	02:58	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.73	21.90	02:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.55	16.45	03:39	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.57	17.00	03:32	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.68	20.52	02:55	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.67	20.08	02:59	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.49	14.59	04:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.52	15.63	03:50	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.47	14.09	04:16	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:43	0.01	1.09	55:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:52 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2014	24.85	02:25
17.06.2014	23.99	02:30
12.02.2014	23.33	02:34
18.06.2014	22.66	02:39
29.01.2014	22.51	02:40
31.07.2014	22.50	02:40
02.06.2014	22.00	02:44
13.01.2014	21.69	02:46
Dieses Training	17.52	03:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

216 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:02:01	0.56	97	0
2	00:39	0.00:03:29	0.99	66	0
3	00:42	0.00:05:12	1.65	57	0
4	00:55	0.00:15:24	4.81	54	0
5	00:36	0.00:18:36	5.76	60	0
6	00:36	0.00:19:21	5.93	62	0
7	01:03	0.00:20:28	6.40	56	0
8	00:33	0.00:24:10	7.21	125	0
∑	05:39