Run.GPS Community Server - nahe Arnoldshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arnoldshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:29	13.38	04:29	31	33	0	0	0
1.00	1.00	03:04	19.57	03:04	10	7	0	0	0
2.00	1.00	02:38	22.78	02:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:03	19.67	03:03	25	23	0	0	0
4.00	1.00	04:35	13.09	04:35	10	15	0	0	0
5.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:47	21.56	02:47	0	0	0	0	0
7.00	0.12	00:06	72.03	00:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2014 16:33:00

Dauer:

0.00:23:28

Aktive Zeit:

0.00:11:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.11	3.20	18:45	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.70	20.97	02:52	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.60	17.96	03:20	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.79	23.71	02:32	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.74	22.06	02:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.75	22.48	02:40	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.62	18.48	03:15	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.17	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.68	20.29	02:57	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.72	21.75	02:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.78	23.37	02:34	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:28	0.47	19.42	03:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

37.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:35 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2014	24.85	02:25
17.06.2014	23.99	02:30
12.02.2014	23.33	02:34
18.06.2014	22.66	02:39
29.01.2014	22.51	02:40
31.07.2014	22.50	02:40
02.06.2014	22.00	02:44
13.01.2014	21.69	02:46
Dieses Training	18.20	03:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

208 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:58	0.00:00:21	0.00	93	0
2	01:48	0.00:02:27	0.19	66	0
3	00:38	0.00:07:15	1.89	62	0
4	01:24	0.00:08:41	2.42	44	0
5	00:49	0.00:12:26	3.89	48	0
6	01:35	0.00:14:17	4.30	56	0
7	00:42	0.00:22:39	6.88	64	0
∑	08:54