Run.GPS Community Server - nahe T'aep'yŏngil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nimusis

Sportart:

Radfahren

Ort:

T'aep'yŏngil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:02	8.55	07:01	13	26	0	0	0
2.00	2.00	14:54	8.05	07:27	6	5	0	0	0
4.00	2.00	08:47	13.66	04:24	7	14	0	0	0
6.00	2.00	10:29	11.45	05:14	8	9	0	0	0
8.00	2.00	09:05	13.21	04:33	10	78	0	0	0
10.00	2.00	12:40	9.47	06:20	97	37	0	0	0
12.00	1.79	16:49	6.40	09:22	33	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2009 19:00:00

Dauer:

0.01:26:50

Aktive Zeit:

0.01:17:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.40	8.39	07:09	14	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.38	8.28	07:15	3	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.37	8.25	07:16	2	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.38	14.26	04:12	11	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.86	11.15	05:23	8	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.08	12.47	04:49	35	94	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.56	9.34	06:25	72	26	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.21	7.26	08:16	29	31	0	0	0
0.01:20:00	06:50	0.56	4.94	12:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:39 /km

Max. Tempo:

03:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2009	12.93	04:38
Dieses Training	9.53	06:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

352 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:24:49	3.61	48	0
2	00:35	0.00:28:42	4.00	52	0
3	02:23	0.01:07:38	11.97	71	0
4	01:18	0.01:12:00	12.24	58	0
5	00:56	0.01:21:14	13.27	69	0
6	01:35	0.01:25:14	13.79	80	0
∑	07:44