Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:47	8.85	06:47	8	18	0	0	0
1.00	1.00	04:55	12.20	04:55	22	12	0	0	0
2.00	1.00	05:13	11.50	05:13	12	14	0	0	0
3.00	1.00	03:41	16.29	03:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:43	16.14	03:43	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:38	16.51	03:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:42	12.77	04:42	0	0	0	0	0
7.00	1.00	40:40	1.48	40:40	71	62	0	0	0
8.00	0.69	31:44	1.30	46:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2014 12:13:00

Dauer:

0.01:45:07

Aktive Zeit:

0.00:49:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.68	10.09	05:57	36	34	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.18	13.07	04:35	23	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.54	15.22	03:56	74	73	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.30	7.80	07:41	47	44	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.06	0.37	42:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.01	26:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.02	0.09	56:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.12	0.71	24:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.07	0.44	15:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:43 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2014	82.41	00:44
30.04.2014	30.58	01:58
09.04.2014	25.90	02:19
04.02.2014	25.38	02:22
09.12.2013	23.76	02:32
10.03.2014	23.00	02:37
27.08.2014	22.04	02:43
18.11.2013	21.85	02:45
Dieses Training	4.96	12:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

260 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:46	0.00:00:32	0.02	70	0
2	00:47	0.00:03:34	0.18	64	0
3	02:05	0.00:16:10	2.97	54	0
4	00:33	0.00:20:25	3.97	58	0
5	00:37	0.00:23:45	4.80	65	0
6	00:57	0.00:31:10	6.71	56	0
7	00:32	0.00:35:34	7.59	74	0
8	03:03	0.00:36:25	7.63	71	0
9	03:54	0.00:40:05	7.70	50	0
10	05:50	0.00:44:16	7.73	48	0
11	19:40	0.00:50:36	7.76	30	0
12	00:31	0.01:10:25	7.77	33	0
13	01:19	0.01:11:20	7.83	35	0
14	00:34	0.01:14:00	8.09	42	0
15	04:51	0.01:14:37	8.09	46	0
∑	47:59