Run.GPS Community Server - nahe Saemjae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

DOCKYLEE

Sportart:

Radfahren

Ort:

Saemjae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:07	7.94	07:33	132	80	0	0	0
2.00	2.00	07:44	15.52	03:52	19	26	0	0	0
4.00	2.00	09:17	12.93	04:39	10	11	0	0	0
6.00	2.00	07:21	16.33	03:41	16	18	0	0	0
8.00	2.00	08:56	13.43	04:28	7	24	0	0	0
10.00	2.00	06:46	17.73	03:23	29	14	0	0	0
12.00	0.16	00:55	10.48	05:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2009 09:00:00

Dauer:

0.00:56:08

Aktive Zeit:

0.00:46:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.15	1.85	32:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.03	12.41	04:50	72	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.83	9.96	06:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.24	14.89	04:02	9	25	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.33	16.01	03:45	11	5	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.03	12.41	04:50	5	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.26	15.09	03:59	6	8	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.33	16.00	03:45	16	12	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.81	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.58	18.94	03:10	13	17	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.38	16.50	03:38	15	12	0	0	0
0.00:55:00	01:08	0.18	9.43	06:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:13	0.00:02:19	0.10	142	0
2	01:10	0.00:11:08	1.34	31	0
3	00:54	0.00:28:48	5.49	34	0
4	01:05	0.00:41:24	8.44	30	0
∑	06:22