Run.GPS Community Server - nahe Pup'yŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

aimami

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pup'yŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:14	19.25	03:07	168	41	0	0	0
2.00	2.00	04:10	28.80	02:05	4	8	0	0	0
4.00	2.00	07:15	16.55	03:37	35	35	0	0	0
6.00	2.00	03:33	33.80	01:46	4	26	0	0	0
8.00	2.00	02:28	48.65	01:14	11	24	0	0	0
10.00	2.00	02:49	42.60	01:24	27	0	0	0	0
12.00	2.00	03:57	30.38	01:58	7	7	0	0	0
14.00	2.00	03:53	30.90	01:57	26	22	0	0	0
16.00	0.80	01:07	42.86	01:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2009 08:03:00

Dauer:

0.00:35:29

Aktive Zeit:

0.00:27:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.37	16.40	03:40	144	41	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.30	27.57	02:11	29	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.19	26.28	02:17	35	38	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.32	15.88	03:47	2	18	0	0	0
0.00:20:00	05:00	4.05	48.64	01:14	35	33	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.22	26.61	02:15	12	8	0	0	0
0.00:30:00	05:00	3.25	38.97	01:32	36	23	0	0	0
0.00:35:00	00:29	0.10	12.59	04:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

85.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:40 /km

Max. Tempo:

00:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

488 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:04:25	1.35	29	0
2	01:28	0.00:07:30	2.81	20	0
3	00:56	0.00:11:16	4.30	15	0
4	01:39	0.00:15:50	5.90	22	0
5	00:49	0.00:32:29	15.58	26	0
∑	05:54