Run.GPS Community Server - nahe Kriel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kriel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:40	18.00	03:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
5.50	0.33	04:05	4.88	12:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2014 12:37:00

Dauer:

0.00:27:47

Aktive Zeit:

0.00:09:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.70	20.35	02:57	27	29	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.61	19.29	03:07	28	49	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.69	20.34	02:57	24	19	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.26	14:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:47	0.16	3.45	17:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

37.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:37 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2014	22.63	02:39
18.01.2014	22.32	02:41
11.01.2014	20.26	02:58
05.02.2014	18.71	03:12
30.08.2014	16.99	03:32
05.11.2013	16.89	03:33
20.06.2014	15.40	03:54
06.03.2014	15.27	03:56
Dieses Training	12.59	04:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

182 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:03:18	1.15	56	0
2	00:43	0.00:06:50	2.37	79	0
3	01:43	0.00:08:33	2.99	58	0
4	00:46	0.00:10:40	3.51	51	0
5	00:54	0.00:16:19	5.27	66	0
6	07:26	0.00:17:18	5.32	80	0
7	02:21	0.00:24:57	5.65	136	0
∑	14:27