Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:32	11.84	05:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:51	10.53	05:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:43	8.07	07:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
5.50	0.05	01:03	2.98	20:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2014 13:03:00

Dauer:

0.00:35:30

Aktive Zeit:

0.00:14:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.97	11.58	05:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.70	8.43	07:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.91	10.86	05:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.64	7.62	07:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.71	8.48	07:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.75	9.00	06:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.87	10.45	05:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:30	0.02	2.01	29:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2014	22.63	02:39
18.01.2014	22.32	02:41
11.01.2014	20.26	02:58
26.12.2013	19.10	03:08
05.02.2014	18.71	03:12
07.02.2014	18.50	03:15
25.12.2013	18.44	03:15
30.08.2014	16.99	03:32
Dieses Training	9.38	06:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:01:02	0.03	77	0
2	00:58	0.00:03:07	0.52	53	0
3	00:32	0.00:05:44	1.02	91	0
4	00:38	0.00:06:50	1.20	73	0
5	01:40	0.00:10:25	1.77	68	0
6	01:22	0.00:12:10	2.11	28	0
7	01:15	0.00:13:55	2.37	51	0
8	00:35	0.00:15:54	2.63	43	0
9	00:58	0.00:19:01	2.98	71	0
10	00:30	0.00:20:54	3.34	32	0
11	01:12	0.00:21:53	3.54	51	0
12	03:00	0.00:23:18	3.82	32	0
13	03:02	0.00:28:44	4.63	61	0
14	00:46	0.00:34:44	5.51	56	0
∑	16:58