Run.GPS Community Server - nahe Doos (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Nuc

Sportart:

Radfahren

Ort:

Doos (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:13	24.66	02:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:28	12.16	04:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:40	18.00	03:20	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
5.50	0.36	01:33	14.02	04:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2009 18:02:00

Dauer:

0.00:26:24

Aktive Zeit:

0.00:18:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.36	16.37	03:40	5	22	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.77	21.26	02:49	26	20	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.16	13.95	04:18	7	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.03	12.37	04:51	1	35	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:24	0.30	12.96	04:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:00:21	0.01	332	0
2	00:31	0.00:18:30	5.26	355	0
3	03:56	0.00:19:38	5.32	360	0
4	00:47	0.00:30:34	5.33	24	0
∑	06:24