Run.GPS Community Server - nahe Kriel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kriel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:45	8.00	07:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:55	32.73	01:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:27	20.69	02:54	0	0	0	0	0
5.00	0.29	01:44	10.15	05:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2014 11:35:00

Dauer:

0.00:18:44

Aktive Zeit:

0.00:05:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.01	0.31	15:41	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.62	18.70	03:13	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.45	13.52	04:26	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.43	12.95	04:38	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.71	21.32	02:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.00	30.04	02:00	0	22	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.74	22.33	02:41	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.76	22.94	02:37	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.56	16.70	03:36	0	0	0	0	0
0.00:18:00	00:44	0.00	0.01	57:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

60.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:00 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.03.2014	30.11	02:00
18.01.2014	22.32	02:41
09.08.2014	21.09	02:51
11.01.2014	20.26	02:58
26.12.2013	19.10	03:08
05.02.2014	18.71	03:12
01.12.2013	18.67	03:13
07.02.2014	18.50	03:15
Dieses Training	16.94	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

154 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:05	0.00:00:21	0.00	63	0
2	00:33	0.00:04:06	0.63	49	0
3	00:59	0.00:05:31	1.08	49	0
4	01:31	0.00:09:32	1.96	54	0
5	00:33	0.00:11:17	2.83	55	0
6	00:33	0.00:12:32	3.46	57	0
7	01:33	0.00:13:11	3.72	51	0
8	01:25	0.00:14:49	4.26	75	0
9	01:34	0.00:16:29	4.76	58	0
∑	10:46