Run.GPS Community Server - nahe P'asan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

recycled

Sportart:

Radfahren

Ort:

P'asan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
3.00	0.17	02:01	5.15	11:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2009 13:40:00

Dauer:

0.00:20:35

Aktive Zeit:

0.00:13:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.52	15.58	03:51	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.49	14.74	04:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.44	13.35	04:30	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.18	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.13	4.01	14:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.17	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.33	10.04	05:59	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.24	7.18	08:21	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.40	11.94	05:01	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.22	6.59	09:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:35	0.04	3.92	15:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

67 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:56	0.00:07:28	1.62	90	0
2	00:47	0.00:10:48	1.81	105	0
3	00:50	0.00:15:09	2.47	50	0
4	00:38	0.00:17:25	2.89	38	0
5	01:21	0.00:19:13	3.09	48	0
∑	06:32