Run.GPS Community Server - nahe Campanar (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

darwin626

Sportart:

Radfahren

Ort:

Campanar (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:04	13.60	04:25	19	40	0	0	0
5.00	5.00	42:09	7.12	08:26	34	48	0	0	0
10.00	5.00	23:23	12.83	04:41	53	59	0	0	0
15.00	5.00	32:33	9.22	06:31	45	28	0	0	0
20.00	5.00	18:16	16.42	03:39	31	16	0	0	0
25.00	1.17	12:20	5.70	10:31	5	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.01.2014 15:10:00

Dauer:

0.02:30:48

Aktive Zeit:

0.01:45:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.55	13.65	04:24	18	33	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.18	9.55	06:17	11	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.59	4.78	12:33	23	16	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.13	12.38	04:51	20	38	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.10	12.31	04:53	63	44	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.40	7.21	08:19	17	19	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.44	16.33	03:40	31	20	0	0	0
0.02:20:00	10:48	0.77	4.27	14:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.01.2014	10.92	05:30
Dieses Training	10.41	05:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

607 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:43	0.00	24	0
2	10:01	0.00:37:07	7.72	42	0
3	06:57	0.00:54:12	9.21	35	0
4	01:56	0.01:12:13	12.02	48	0
5	01:37	0.01:19:55	13.45	53	0
6	05:40	0.01:45:35	17.56	35	0
7	01:32	0.02:29:15	26.17	22	0
∑	28:15