Run.GPS Community Server - nahe Benimaclet (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

darwin626

Sportart:

Radfahren

Ort:

Benimaclet (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:24	9.55	06:17	56	56	0	0	0
5.00	5.00	21:15	14.12	04:15	18	25	0	0	0
10.00	5.00	27:31	10.90	05:30	67	69	0	0	0
15.00	5.00	31:53	9.41	06:23	24	18	0	0	0
20.00	5.00	15:39	19.17	03:08	28	28	0	0	0
25.00	5.00	33:08	9.05	06:38	40	29	0	0	0
30.00	5.00	29:17	10.24	05:51	19	19	0	0	0
35.00	1.79	10:27	10.29	05:50	24	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.01.2014 13:26:00

Dauer:

0.03:20:36

Aktive Zeit:

0.01:55:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.15	6.45	09:18	31	45	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.30	15.89	03:46	26	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.46	10.38	05:47	15	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.05	12.14	04:57	61	67	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.64	10.91	05:30	19	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.96	11.87	05:03	31	20	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.71	8.14	07:22	30	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.47	13.40	04:29	34	26	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.28	6.85	08:45	7	9	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.78	14.33	04:11	40	55	0	0	0
0.03:20:00	00:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

855 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:44	0.00:03:21	0.00	-1	0
2	01:42	0.00:12:28	0.64	1	0
3	01:02	0.00:18:18	1.92	12	0
4	01:09	0.00:25:23	3.15	4	0
5	01:42	0.00:32:32	5.13	8	0
6	03:16	0.00:45:27	8.45	13	0
7	03:21	0.01:00:23	10.91	14	0
8	04:01	0.01:08:06	12.40	44	0
9	00:30	0.01:16:07	13.78	35	0
10	11:38	0.01:36:50	18.59	18	0
11	10:35	0.02:12:37	25.26	13	0
12	00:49	0.02:34:32	28.20	5	0
13	03:23	0.02:47:09	31.20	3	0
14	02:19	0.02:56:00	31.38	0	0
15	01:43	0.03:12:00	35.58	-6	0
16	00:34	0.03:15:36	36.40	-7	0
17	01:56	0.03:18:40	36.76	8	0
∑	55:24