Run.GPS Community Server - nahe Buir (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

BuBartelt

Sportart:

Radfahren

Ort:

Buir (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:20	10.59	05:40	25	19	0	0	0
2.00	2.00	07:14	16.59	03:37	2	16	0	0	0
4.00	2.00	06:36	18.18	03:18	12	5	0	0	0
6.00	2.00	07:01	17.10	03:31	8	17	0	0	0
8.00	2.00	26:49	4.47	13:24	22	13	0	0	0
10.00	2.00	04:59	24.08	02:30	4	5	0	0	0
12.00	2.00	05:29	21.88	02:44	3	11	0	0	0
14.00	2.00	04:19	27.80	02:10	9	2	0	0	0
16.00	1.74	06:52	15.21	03:57	13	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.01.2014 10:46:00

Dauer:

0.01:20:41

Aktive Zeit:

0.00:53:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.67	10.02	05:59	25	18	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.74	16.44	03:39	3	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.03	18.17	03:18	17	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.40	8.43	07:07	21	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.07	0.44	17:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.61	9.65	06:13	7	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.58	21.50	02:47	7	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.63	21.80	02:45	22	7	0	0	0
0.01:20:00	00:41	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

543 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

227

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:00:21	0.00	160	0
2	00:47	0.00:04:00	0.27	152	0
3	01:26	0.00:35:17	8.79	152	0
4	04:58	0.00:36:59	8.82	149	0
5	10:52	0.00:42:15	8.90	162	0
6	01:56	0.00:53:33	8.94	161	0
7	01:32	0.01:19:09	17.74	150	0
∑	23:25