Run.GPS Community Server - nahe Huam-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

epic97

Sportart:

Radfahren

Ort:

Huam-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:15	24.00	02:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:29	12.08	04:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:12	13.64	04:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:58	31.03	01:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:59	15.13	03:58	0	0	0	0	0
5.50	0.04	00:54	2.79	21:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2009 21:22:00

Dauer:

0.00:21:50

Aktive Zeit:

0.00:19:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.23	6.98	08:36	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.85	25.37	02:22	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.53	16.00	03:45	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.40	12.04	04:59	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.50	14.91	04:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.34	10.11	05:56	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.55	16.64	03:36	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.72	21.59	02:47	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.65	19.42	03:05	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.47	14.06	04:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:50	0.30	9.98	06:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

169 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:51	1.01	15.70	03:49	40	54	0	0	0
2	0.00:04:07	1.00	14.56	04:07	33	0	0	0	0
3	0.00:04:23	1.01	13.73	04:22	20	32	0	0	0
4	0.00:03:14	1.00	18.52	03:14	34	27	0	0	0
5	0.00:03:19	1.00	18.08	03:19	24	28	0	0	0
6	0.00:02:52	0.52	10.82	05:33	43	18	0	0	0