Run.GPS Community Server - nahe Sin'gye-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

brighters

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sin'gye-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:08	13.14	04:34	26	2	0	0	0
2.00	2.00	06:15	19.20	03:08	4	9	0	0	0
4.00	2.00	06:11	19.41	03:06	16	15	0	0	0
6.00	2.00	05:51	20.51	02:55	15	12	0	0	0
8.00	2.00	11:58	10.03	05:59	10	11	0	0	0
10.00	2.00	05:46	20.81	02:53	3	2	0	0	0
12.00	2.00	05:52	20.45	02:56	4	4	0	0	0
14.00	2.00	06:26	18.65	03:13	2	11	0	0	0
16.00	1.92	07:41	14.96	04:01	11	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2009 23:06:00

Dauer:

0.01:05:12

Aktive Zeit:

0.00:56:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.24	13.45	04:28	27	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.26	19.56	03:04	4	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.36	20.15	02:59	33	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.36	8.17	07:20	4	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.44	20.65	02:54	6	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.24	19.45	03:05	8	16	0	0	0
0.01:00:00	05:12	1.01	11.63	05:09	7	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.07.2009	17.22	03:29
Dieses Training	16.48	03:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:42	0.00	0.11	05:27	0	0	0	0	0
2	0.00:03:50	0.80	12.49	04:48	0	12	0	0	0
3	0.00:59:39	17.11	17.21	03:29	47	36	0	0	0