Run.GPS Community Server - nahe Altstadt Nord (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Altstadt Nord (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:14	24.32	02:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
3.00	0.11	01:15	5.06	11:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.12.2013 22:47:00

Dauer:

0.00:16:44

Aktive Zeit:

0.00:10:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.23	6.87	08:44	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.66	19.71	03:03	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.31	9.20	06:31	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.10	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.71	21.36	02:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.25	7.45	08:03	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.48	14.49	04:08	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.35	10.52	05:42	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:44	0.02	1.49	40:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.02.2014	26.54	02:16
30.01.2014	25.70	02:20
22.02.2014	23.46	02:33
25.04.2014	14.55	04:07
15.11.2013	14.32	04:11
17.03.2014	13.39	04:29
Dieses Training	11.13	05:24
22.02.2014	10.74	05:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

95 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:00:26	0.01	62	0
2	00:52	0.00:02:53	0.45	69	0
3	01:06	0.00:06:23	1.19	53	0
4	00:31	0.00:09:33	1.81	36	0
5	00:38	0.00:14:44	2.77	61	0
∑	04:07