Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:24	14.71	04:05	42	148	148	113	170
5.00	5.00	08:55	33.64	01:47	265	11	130	110	162
10.00	5.00	12:32	23.94	02:30	50	70	167	148	178
15.00	5.00	11:49	25.39	02:22	125	5	150	129	174
20.00	5.00	14:57	20.07	02:59	21	49	158	140	175
25.00	5.00	20:14	14.83	04:03	2	116	160	142	172
30.00	5.00	12:46	23.50	02:33	157	21	140	101	168
35.00	5.00	34:22	8.73	06:52	13	239	154	113	169

Zeit

Datum/Zeit:

06.12.2013 12:55:00

Dauer:

0.02:16:01

Aktive Zeit:

0.02:13:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.69	14.08	04:16	22	148	149	113	170
0.00:20:00	20:00	9.08	27.24	02:12	297	81	146	110	177
0.00:40:00	20:00	8.65	25.95	02:19	182	12	153	129	178
0.01:00:00	20:00	5.85	17.55	03:25	2	111	162	148	175
0.01:20:00	20:00	6.19	18.56	03:14	154	67	147	102	171
0.01:40:00	20:00	2.97	8.90	06:45	4	129	146	101	168
0.02:00:00	16:01	2.58	9.68	06:12	13	111	158	133	169

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2073 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 4 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	118 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	151.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	101 bpm
Max. Herzfrequenz:	178 bpm
Herzeffizienz:	1.94 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	68.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	246
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,36 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	12 m
Max. Höhe:	416 m
Aufstieg (GPS):	662 m
Abstieg (GPS):	677 m
Aufstieg (Topo):	722 m
Abstieg (Topo):	722 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-S6500D - GT-S6500D (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Arona (Spain)

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