Run.GPS Community Server - nahe imaei-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sproview

Sportart:

Radfahren

Ort:

imaei-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:08	19.82	03:02	81	41	0	0	0
5.00	5.00	11:38	25.79	02:20	20	15	0	0	0
10.00	5.00	14:46	20.32	02:57	59	30	0	0	0
15.00	5.00	36:08	8.30	07:14	110	150	0	0	0
20.00	5.00	16:29	18.20	03:18	50	58	0	0	0
25.00	2.47	08:17	17.86	03:22	25	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2009 15:45:00

Dauer:

0.01:42:28

Aktive Zeit:

0.01:23:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.81	16.84	03:34	63	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.39	26.35	02:17	32	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.14	24.84	02:25	10	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.29	19.76	03:02	22	25	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.34	8.03	07:28	116	104	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.20	13.21	04:33	17	34	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.89	11.34	05:17	8	26	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.03	18.15	03:18	40	34	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.43	20.60	02:55	36	15	0	0	0
0.01:40:00	02:28	0.41	10.09	05:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

619 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:31	0.01	91	0
2	00:44	0.00:02:09	0.10	96	0
3	00:48	0.00:34:10	12.73	39	0
4	01:56	0.00:43:06	15.09	25	0
5	01:30	0.00:46:35	15.40	80	0
6	01:07	0.00:55:00	16.98	46	0
7	10:12	0.01:02:40	18.64	54	0
∑	17:12