Run.GPS Community Server - nahe Neumarkt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neumarkt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:54	15.79	03:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:12	7.14	08:24	0	0	0	0	0
4.00	0.24	00:48	17.67	03:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2013 20:45:00

Dauer:

0.00:29:23

Aktive Zeit:

0.00:11:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.29	05:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.57	6.85	08:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.72	8.61	06:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.02	12.23	04:54	61	38	0	0	0
0.00:25:00	04:23	0.63	8.57	07:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.05.2014	36.68	01:38
19.05.2014	27.29	02:12
28.11.2013	24.71	02:26
19.06.2014	21.30	02:49
30.08.2014	19.00	03:09
11.01.2014	18.55	03:14
01.12.2013	18.24	03:17
24.05.2014	17.70	03:23
Dieses Training	8.65	06:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:01:02	0.06	48	0
2	00:30	0.00:01:48	0.12	51	0
3	01:01	0.00:02:32	0.17	62	0
4	00:52	0.00:08:16	1.43	49	0
5	02:35	0.00:09:12	1.43	64	0
6	02:19	0.00:12:03	1.46	56	0
7	02:21	0.00:15:39	1.90	40	0
8	00:47	0.00:19:09	2.50	51	0
9	00:32	0.00:21:36	2.83	33	0
10	01:23	0.00:22:18	2.96	32	0
11	00:45	0.00:24:17	3.50	61	0
12	00:37	0.00:25:43	3.64	12	0
∑	14:20