Run.GPS Community Server - nahe Arnoldshöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arnoldshöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:32	23.68	02:32	99	7	0	0	0
1.00	1.00	02:18	26.09	02:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:14	26.87	02:14	3	14	0	0	0
3.00	1.00	02:40	22.50	02:40	15	17	0	0	0
4.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:12	18.75	03:12	31	56	0	0	0
6.00	1.00	04:06	14.63	04:06	0	0	0	0	0
7.00	0.87	03:11	16.38	03:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2013 17:00:00

Dauer:

0.00:23:20

Aktive Zeit:

0.00:14:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.78	23.51	02:33	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.87	26.03	02:18	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.86	25.87	02:19	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.80	24.02	02:30	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.75	22.51	02:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.49	14.84	04:03	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.86	25.73	02:20	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.60	17.87	03:21	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.47	13.98	04:17	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.46	13.80	04:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.59	17.55	03:25	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:20	0.35	15.53	03:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:52 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2014	82.41	00:44
04.02.2014	25.38	02:22
09.12.2013	23.76	02:32
12.02.2014	23.33	02:34
10.03.2014	23.00	02:37
18.06.2014	22.66	02:39
29.01.2014	22.51	02:40
31.07.2014	22.50	02:40
Dieses Training	20.23	02:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

241 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:07	0.00:00:22	0.00	200	0
2	00:37	0.00:06:27	2.69	60	0
3	00:34	0.00:07:16	3.08	76	0
4	01:13	0.00:08:07	3.28	61	0
5	00:35	0.00:14:47	5.68	45	0
6	00:37	0.00:22:17	7.65	58	0
∑	05:43