Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:10	14.40	04:10	65	2	0	0	0
1.00	1.00	02:30	24.00	02:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:32	16.98	03:32	0	48	0	0	0
3.00	1.00	02:46	21.69	02:46	46	7	0	0	0
4.00	1.00	02:44	21.95	02:44	17	14	0	0	0
5.00	1.00	03:28	17.31	03:28	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
7.00	0.24	01:20	11.02	05:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2013 07:42:00

Dauer:

0.00:23:12

Aktive Zeit:

0.00:09:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.44	13.30	04:31	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.52	15.47	03:53	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.75	22.61	02:39	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.65	19.49	03:05	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.60	17.90	03:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.65	19.59	03:04	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.84	25.10	02:23	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.69	20.74	02:54	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.53	16.00	03:45	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.57	17.15	03:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.84	25.32	02:22	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:12	0.16	7.81	07:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

45.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:19 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2014	24.85	02:25
17.06.2014	23.99	02:30
12.02.2014	23.33	02:34
18.06.2014	22.66	02:39
29.01.2014	22.51	02:40
31.07.2014	22.50	02:40
02.06.2014	22.00	02:44
13.01.2014	21.69	02:46
Dieses Training	18.73	03:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

216 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:23	0.00	111	0
2	00:40	0.00:01:57	0.39	64	0
3	01:11	0.00:02:50	0.73	51	0
4	00:39	0.00:09:37	2.78	93	0
5	01:19	0.00:10:24	3.07	102	0
6	00:32	0.00:11:48	3.54	65	0
7	00:38	0.00:12:43	3.85	56	0
8	00:37	0.00:14:26	4.52	53	0
9	00:36	0.00:15:15	4.80	55	0
10	00:37	0.00:16:12	5.19	67	0
11	00:39	0.00:20:53	6.56	51	0
12	00:35	0.00:21:42	6.95	74	0
∑	08:56