Run.GPS Community Server - nahe Denzlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Denzlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:14	9.63	06:14	9	6	0	0	0
1.00	1.00	03:41	16.29	03:41	5	5	0	0	0
2.00	1.00	03:32	16.98	03:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:19	18.09	03:19	1	0	0	0	0
5.00	1.00	03:44	16.07	03:44	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:15	8.28	07:15	0	0	0	0	0
7.00	0.67	26:05	1.54	38:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2013 06:40:00

Dauer:

0.00:59:20

Aktive Zeit:

0.00:31:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.71	8.52	07:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.34	16.08	03:44	8	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.41	16.92	03:33	2	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.93	11.13	05:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.39	16.63	03:36	2	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.06	12.78	04:42	7	3	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.58	6.91	08:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.05	0.61	38:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.01	0.17	45:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.11	1.37	43:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.04	0.44	15:14	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:20	0.04	0.56	46:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:09 /km

Max. Tempo:

02:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.08.2012	22.29	02:41
27.03.2014	20.91	02:52
07.05.2013	20.89	02:52
07.08.2012	20.62	02:55
13.07.2012	20.23	02:58
01.10.2012	20.04	03:00
10.07.2014	19.72	03:03
06.02.2013	19.69	03:03
Dieses Training	7.75	07:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:00:20	0.01	286	0
2	00:53	0.00:17:30	3.86	292	0
3	01:11	0.00:29:21	6.82	296	0
4	00:52	0.00:32:14	6.96	305	0
5	01:11	0.00:35:12	7.41	309	0
6	10:08	0.00:36:37	7.44	300	0
7	00:48	0.00:47:22	7.53	320	0
8	01:04	0.00:48:44	7.55	327	0
9	06:04	0.00:50:27	7.59	324	0
10	02:26	0.00:56:54	7.67	312	0
∑	26:41