Radfahren nahe Sonnenschein (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Uli.K
Sportart:Radfahren
Ort: Sonnenschein (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 40.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:25 19.46 03:05 26 19 80 47 121
5.00 5.00 14:43 20.39 02:57 2 53 132 116 152
10.00 5.00 15:39 19.17 03:08 39 84 140 120 159
15.00 5.00 10:50 27.69 02:10 127 10 122 100 147
20.00 5.00 12:05 24.83 02:25 11 7 137 124 148
25.00 5.00 11:54 25.21 02:23 18 13 143 134 151
30.00 5.00 12:39 23.72 02:32 27 25 147 129 157
35.00 5.00 13:17 22.58 02:39 9 40 149 138 163
40.00 0.08 00:32 8.50 07:03 0 0 131 116 157

Zeit
Datum/Zeit:01.11.2013 14:12:00
Dauer:0.01:47:07
Aktive Zeit:0.01:44:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.99 17.96 03:20 15 11 66 47 75
0.00:10:00 10:00 3.86 23.14 02:36 11 14 112 53 133
0.00:20:00 10:00 3.12 18.75 03:12 1 44 136 116 152
0.00:30:00 10:00 2.60 15.60 03:51 0 78 145 132 159
0.00:40:00 10:00 4.89 29.33 02:03 145 8 121 100 145
0.00:50:00 10:00 3.92 23.51 02:33 24 11 134 116 147
0.01:00:00 10:00 4.24 25.43 02:22 6 10 139 124 148
0.01:10:00 10:00 4.17 25.01 02:24 17 9 142 134 151
0.01:20:00 10:00 3.79 22.72 02:38 22 15 146 129 157
0.01:30:00 10:00 4.16 24.95 02:24 14 19 147 138 152
0.01:40:00 07:07 2.34 19.74 03:02 0 38 150 116 163

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.93 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:37 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 40 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.05.2014 23.38 02:34
05.05.2014 22.79 02:38
Dieses Training 22.45 02:40
29.04.2014 17.94 03:21
27.04.2014 17.77 03:23
09.05.2013 17.36 03:27
01.05.2014 16.05 03:44
26.10.2013 13.50 04:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1480 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:130.4 bpm
Min. Herzfrequenz:47 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:2.87 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:106.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:238
Durchschnittliche Schrittlänge:3,60 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:51 0.00:00:22 0.00 0 0
∑ 00:51

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:288 m
Aufstieg (GPS):260 m
Abstieg (GPS):261 m
Aufstieg (Topo):434 m
Abstieg (Topo):434 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ST17i - ST17i (Android) running Run.GPS 2.7.9 Full build 3032
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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