Run.GPS Community Server - nahe Waldheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bambi2002

Sportart:

Radfahren

Ort:

Waldheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:39	15.69	03:50	19	11	0	0	0
2.00	2.00	10:23	11.56	05:11	8	15	0	0	0
4.00	2.00	12:12	1.66	36:06	13	19	0	0	0
6.00	2.00	43:20	2.77	21:40	32	28	0	0	0
8.00	2.00	17:34	6.83	08:47	14	14	0	0	0
10.00	2.00	10:16	11.69	05:08	28	13	0	0	0
12.00	1.09	04:43	13.93	04:19	3	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2013 01:36:00

Dauer:

0.02:46:11

Aktive Zeit:

0.00:56:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.57	13.70	04:23	26	30	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.29	3.88	15:28	11	8	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.01	0.03	24:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.07	0.21	46:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.16	0.49	01:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.05	0.14	08:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.27	9.81	06:07	20	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.33	6.99	08:35	40	21	0	0	0
0.02:40:00	06:11	1.35	13.07	04:35	5	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:11:59	3.11	70	0
2	01:32	0.00:24:22	5.46	69	0
3	03:46	0.00:26:24	5.49	69	0
4	45:55	0.00:32:09	5.85	69	0
5	01:53	0.01:18:53	5.93	69	0
6	09:12	0.01:20:55	5.97	71	0
7	33:00	0.01:32:17	6.08	74	0
8	01:25	0.02:05:28	6.18	70	0
9	09:52	0.02:18:56	9.41	70	0
10	00:44	0.02:39:41	11.74	62	0
∑	49:28